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暑云散凉风起最是那一杯润润的处暑养生茶0【热门新闻】

发布时间:2019-07-12 01:26:01 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

【二十四节气养生茶】暑云散,凉风起,最是那一杯润润的处暑养生茶!

丁酉鸡年·七月初二

《月令七十二候集解》:“处,止也,暑气至此而止矣。”

“处”意即躲藏、终止,“处暑”意即炎热的暑天结束了。

“秋老虎,毒如蛇”,此时三伏已接近尾声逐渐消退,但天气依然炎热,并未出现真正意义上的秋凉。处暑之后,天气渐渐转凉,应注重养肺,同时关注脾胃,只有调养好脾胃,才有利于夏日堆积在体内的湿热排出。

处暑时节,空气中湿度较低,雨量减少,燥气开始生成,人容易感到皮肤、口鼻干燥,故此时调补注重“润燥”。

处暑养生茶

罗汉果10克

清热润肺、利咽开音、润肠通便,为甘凉清润之良品。

白扁豆10克

健脾化湿、和中消暑。

甘温补脾而不滋腻,芳香化湿而不燥烈。

薄荷6克

芳香辟秽、化湿和中

青果5克

清热解毒、利咽生津。

味甘酸以化阴,性平偏凉以清热。

甘草3克

补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药

根据处暑特殊的节气性质和个人体质,以上五味代茶饮,生津润燥,利咽润喉,健脾化湿。

温馨提示:倒入开水后,用杯盖闷30分钟,效果更佳哦。

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